Ritornano gli appuntamenti di Invictus, progetto di Lab DFG, in Canottieri Milano dove giovedì 5 marzo 2026 alle ore 19.30 verrà presentato “Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist)”, il nuovo libro di Max Cassani pubblicato da MonteRosa edizioni. ’ingresso è libero e l’autore dialogherà con lo psicologo Mauro Grimoldi sulla montagna come esperienza di rinascita oltre che luogo di sport.
Il volume raccoglie dieci racconti-intervista a uomini e donne che hanno trovato nella frequentazione delle terre alte non solo una passione sportiva, ma un vero e proprio strumento di cura. La domanda che attraversa le pagine è netta: può l’incontro con la montagna rappresentare un momento di svolta? Cassani indaga il tema della cosiddetta “montagna-terapia” attraverso storie concrete, lontane dai riflettori. Non ci sono professionisti della performance o personaggi celebri, ma persone comuni che, grazie alla montagna, sono riuscite a superare o a venire a patti con disagi profondi: chi, dopo un’adolescenza complessa, trova nel trail running una forma di riscatto; chi riscopre il cammino dopo una malattia; chi lascia la città per seguire un bisogno di silenzio; chi elabora un lutto passo dopo passo, sentiero dopo sentiero.
Il filo conduttore è l’esigenza di riconnettersi con la natura e, insieme, con se stessi. Che si tratti di un’escursione o della salita di un Ottomila, la montagna diventa risposta a una domanda di senso e avvio di un percorso di rinascita. Il libro è arricchito dalle prefazioni del medico e alpinista Annalisa Fioretti e dello psicologo Mauro Grimoldi; a ogni capitolo è associata una canzone, ascoltabile tramite QRCode sul frontespizio, pensata per accompagnare la lettura ma anche il cammino.
Max Cassani, milanese “con l’anima montanara”, da venticinque anni è giornalista a La Stampa e si occupa di attualità, costume e montagna. Nel 2011 ha fondato Scigratis.it, portale dedicato alle offerte per lo sci e le vacanze in quota.
L’appuntamento del 5 marzo alle 19.30, ospitato dalla Canottieri Milano, conferma la vocazione del club a promuovere incontri in cui sport, cultura e riflessione si intrecciano. Ingresso libero e anche parcheggio libero.
